Gym pour les séniors

Chaque année, des séances de gymnastique douce sont organisées à l’attention des seniors de 60 ans et plus, vivant à domicile.

Les activités pratiquées ont pour objectif d’améliorer la condition physique des participants notamment en termes d’habilité motrice, de renforcement musculaire et de souplesse articulaire… Encadrées par un animateur professionnel de l’association Siel Bleu, les exercices sont adaptés à la condition physique de chaque personne.

Séances : Salle de Civanam – de janvier à juin
– Le lundi de 13h45 à 14h45 ou de 15h à 16h
– Le mercredi, de 11h à 12h

Tarif : 41,25€ par trimestre (première séance gratuite) + adhésion annuelle à 18€

Pré-inscriptions auprès du CCAS. Le paiement au trimestre se fait à l’issue de la première séance.